Cet atelier, ouvert à tous, propose une pratique sensible du mouvement qui fait résonner différentes techniques telles que le yoga, le pilates, la sophrologie…, ainsi que certaines pratiques somatiques utilisées dans certains styles de danse. Toutes ses techniques ont en commun la respiration, le mouvement, l’écoute, la concentration, la visualisation, le lâcher-prise et tendent à unifier l’être humain (corps, cœur, esprit) et procurer un état de plénitude, de libération, de détente.
Pour les adultes (à partir de 16 ans)
• mardi de 19h45 à 21h15
• jeudi de 18h30 à 20h
Les ateliers sont dispensés par Christine Olivo.
Deux essais sont proposés avant toute inscription définitive.
Pour vous inscrire
Compagnie la lune blanche
28 route d’Orléans – 41500 Mer
Tel : 02.54.81.05.43
cielaluneblanche@orange.fr
www.cielaluneblanche.fr