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Initiation marche nordique

mercredi 26 juin à partir de 18h. Inscription obligatoire auprès de l’AMO Athlétisme

MARCHE NORDIQUE : Sport santé-Loisirs

Vous avez sûrement entendu parler de la MARCHE NORDIQUE et de ses bienfaits constatés sur le corps et sur l’esprit. En impliquant 80% de la chaîne musculaire la marche nordique augmente la dépense énergétique jusqu’à 40% de plus par rapport à la marche traditionnelle et permet de dépenser environ 400 Kcal/h.

Nous marchons essentiellement sur les chemins environnants et organisons des sorties à la journée ou sur un week-end en toute convivialité.

Si vous avez envie d’améliorer votre condition physique et votre santé en pratiquant une activité sportive non traumatisante dans une bonne ambiance, alors rejoignez notre groupe.

Avant de partir en vacances, participez à notre soirée initiation le mercredi 26 juin au stade de Mer à 18h00. (inscription obligatoire)

Contactez : AMO Mer ATHLETISME – MARCHE NORDIQUE
Christine Mainguené - 06 79 46 36 94.